Manfaat dan Khasiat Buah Leci

Pada dasarnya semua jenis buah-buahan di dunia ini, memang sangat bermanfaat bagi manusia khususnya bagi kesehatan tubuh. salah satunya yakni, buah leci yang tersebuar diseluruh pelosok Nusantara. Meskipun buah leci tumbuh subur di Indonesia, namun sayangnya buah tersebut kurang populer di kalangan masyarakat Indonesia. Padahal buah leci ini banyak vitaminnya, dan tentu saja bagus untuk kesehatan tubuh. “untuk lebih jelasnya lagi”, berikut ini akan saya sampaikan 3 manfaat buah leci.

  1. Meminimalisir Penyakit Kanker Payudara

Kanker payudara, merupakan pembunuh nomor satu di dunia. Tak hanya saja menyerang wanita, kaum pria pun tak luput dari serangan kanker payudara. Berdasarkan hasil penelitian, ternyata kandungan flavones, quirtin, dan kaemferol, mampu mengatasi dan meminimalisir resiko penyakit kanker payudara.

  1. Bagus Untuk Kesehatan Jantung

Jantung juga merupakan organ tubuh paling vital, yang terdapat didalam tubuh manusia. menurut para peneliti, 1 gelas jus buah leci mangandung 70 % antioksidan yang mampu menstabilkan detak jantung. Selain itu, kandungan polifenol pada buah leci dapat meminimalisir terkena penyakit jantung koroner.

  1. Memelihara Kesehatan Tulang

Manfaat yang satu ini, merupakan Kabar yang menggembirakan bagi para penderita osteoporosis (keropos pada tulang). “yaps” pasalnya buah leci mengandung kalsium dan zat besi yang cukup tinggi. Selain memelihara kesehatan tulang, Vitamin D pada buah leci juga mampu memperkuat tulang.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *